7 Zeitraum Mythen, die Sie benötigen jetzt weg nach rechts zu gehen | DE.Lamareschale.org

7 Zeitraum Mythen, die Sie benötigen jetzt weg nach rechts zu gehen

7 Zeitraum Mythen, die Sie benötigen jetzt weg nach rechts zu gehen

Lügen.

Blutige liegt.

Es ist nicht schön.

Es ist manchmal schmerzhaft.

Und wir würden lügen, wenn wir nicht zugeben, dass das erste Mal war, ach so peinlich.

Vielleicht ist es das, warum so viele von uns scheuen, sprechen-und lernen, die Wahrheit über unsere Perioden.

Zeit kommen sauber.

Blasen durch diese Schachtel Tampons schneller als es dauerte die neueste Netflix Saison binge davon in Philadelphia Always Sunny ist?

Das muss nicht dein Schicksal bis zur Menopause, sagt Sophokles.

„Selbst wenn Ihre Mutter oder Verwandte haben schwere [sie], schwere Zeiten könnten ein Zeichen für etwas schief sein und sie können untersucht und behandelt werden.“ Sprechen Sie mit Ihrem OB, wenn Sie völlig mehr als neun normale Größe Binden oder Tampons Füllung während der Periode.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Vagina glücklich und gesund zu halten:

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

„Es ist absolut sicher, Sex zu haben, während Sie Ihre Periode haben.

Es mag ein wenig chaotisch oder unangenehm sein, aber es ist nicht unsicher oder ungesund“, sagt Sophokles.

Es ist eine ganz persönliche Entscheidung, ergänzt Alyse Kelly-Jones, MD, ein Board-zertifizierten OB-GYN mit Novant Gesundheit Mintview in Charlotte, North Carolina.

Kelly-Jones sagt: „Gehen Sie nicht davon Ihr Partner wird durch die Blutung faule Ausrede.

In der Tat kann das Blut als natürliches Schmiermittel dienen.“Trotzdem mag sie ihre Kunden, die über das Potenzial Chaos unangenehm sind daran zu erinnern, dass„Sex ist nicht nur Penis in der Vagina-it kann die Stimulation der Klitoris mit einem großen Orgasmus sein und einem blow job sie alle weg nach oben!“

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Fühlen Sie sich frei zu drehen.

„Upside-down bewegt werden Ihre Zeit beeinflussen, und Ihre Periode nicht Ihr Training-andere als das Potential Beschwerden von Krämpfen beeinflussen“, sagt Sophokles.

Apropos diesen unteren Bauchschmerzen, Schwitzen können sie eigentlich verhindern, dass Zuschneiden in erster Linie nach oben.

Für PMS Prävention maximal 150 Minuten moderater oder 75 Minuten kräftig Intensität ausüben will jede Woche, darunter zwei Tage Krafttraining empfiehlt das Department of Health and Human Services Amt für Gesundheit der Frauen.

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„Es gibt keinen Grund, Ihr Training während Ihres Zyklus einstellen, außer wenn man sehr schwer bluten und fühlen sich müde“, sagt Kelly-Jones.

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Müdigkeit erleben mehrere Tage fortsetzen, da dies ein Zeichen der Anämie sein kann.

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„Haie sind sicherlich Blut angezogen, aber es ist ein 9: 1-Verhältnis von Männern zu Frauen in Bezug auf den Hai-Attacken, so dass die Tatsache, dass Sie auf Ihrer Zeit sind wahrscheinlich irrelevant“, sagt Sophokles.

Bisher wurden keine Studien bewiesen, dass menstruierende Frauen eine höhere Inzidenz von Hai-Attacken haben.

„Mein Rat ist, Wassersport-Aktivitäten zu genießen, aber betrachten Sie Ihren Menstruationszyklus zu verändern (Ihr Gynäkologe kann Ihnen helfen, dies zu tun), wenn Sie in Gewässern tauchen planen, wo Haie häufig, wenn Sie mit dem Gedanken unwohl fühlen“, fügt sie hinzu.

Folklore sagt, dass, wenn Sie genügend Zeit mit Ihren Freunden verbringen, Ihre Ströme werden eins werden (na ja, zumindest Timing her).

Aber die Wissenschaft etwas anderes sagt.

Es ist kein Hormon oder Mondzyklen, die Ihre Perioden zu überlappen verursachen, nach einer Überprüfung in der Zeitschrift Human Reproduction.

Es ist einfach ein Spiel mit Zahlen.

Die durchschnittliche Einsetzen der Menstruation zwischen zwei Frauen ist 7 Tage auseinander, und da es in der Regel für fünf Tage dauert, ist es verpflichtet, einige Tampon Twinning zu sein.

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