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Haben Sie Prädiabetes?

Haben Sie Prädiabetes?

Die meisten Menschen von Prädiabetes leiden nicht einmal wissen, sie haben es.

Finden Sie heraus, bevor es eine Maut auf Ihre Gesundheit nimmt

WAS ES BEDEUTET:

Viele Menschen in diesem Land sind in den frühen Phasen der Entwicklung von Diabetes und weiß es nicht.

„Wir wissen, dass gesunde Verhaltensweisen wie moderate Bewegung oder eine sehr geringe Menge an Gewichtsverlust assoziiert sind mit Verzögerung oder Diabetes gänzlich verhindern“, sagt Christine Tobin, RN, Präsident der Gesundheitsversorgung und Bildung für die American Diabetes Association.

„Es gibt etwas, das Menschen dagegen tun kann.“

Aber nicht, wenn sie wissen nicht, dass sie den Zustand, in erster Linie haben.

Tobin denkt der Mangel an Bewusstsein zu tun hat mit unserer Behandlung orientiertes Gesundheitssystem (im Gegensatz zu präventiv orientierten Gegensatz), sowie Patienten, fehlende Bereitschaft des ärztlichen Anordnungen zu folgen, auch wenn die Ärzte sie aus und üben mehr schlagen bekommen oder mehr essen gesund.

Aber, sagt sie, sowohl für Ärzte und Patienten „Prädiabetes zu verhindern bedeutet, dass sie nicht die zusätzlichen Kosten der Einnahme von Medikamenten, häufige Bluttests haben müssen, und häufige Arztbesuche. Das in der Regel spricht eine Menge Leute.“

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Wenn Sie für Diabetes in eine Risikogruppe fallen, nehmen Sie einige Schritte, um herauszufinden, ob Sie Prädiabetes haben, und zu verhindern, dass die Entwicklung in vollwertigen Diabetes:

• Lassen Sie getestet.

Menschen mit Prädiabetes werden keine offensichtlichen körperlichen Symptome der Erkrankung leiden, sagt Tobin, und der einzige Weg, um festzustellen, ob Sie es mit einem Glukosetoleranztest haben ist.

Die genaueste Test ist ein oraler Glukosetoleranztest, der verwendet wird, weniger häufig als die billigere, weniger genau, Nüchtern-Glukose-Toleranztest.

Sie können auch einen Online-Test nehmen das Risiko von Diabetes zu beurteilen.

• zum Arzt.

Um testen zu lassen, müssen Sie Ihren Arzt regelmäßig besuchen.

Die Tests werden in der Regel während eines jährlichen körperlichen durchgeführt, sondern ein Merkmal unter den Patienten in dieser Studie, die Prädiabetes hatte, ist, dass 17 Prozent zu einem Arzt im Vorjahr nicht gewesen waren.

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Wenn die schlechte Wirtschaft Sie verlassen hat, ohne Krankenversicherung, lesen Sie in unserem Artikel über kostenlose oder kostengünstige Gesundheitsversorgung zu finden.

• Nicht in der Ablehnung leben.

Menschen für Diabetes mit hohem Risiko, ob sie Prädiabetes oder nicht, sind oft in der Ablehnung über sie haben, sagt Tobin.

Aber sie wiederholt „gibt es etwas, was Sie dagegen tun können, und bekommen wirklich fantastische Ergebnisse.“

Wenn Sie genetisch zu Diabetes veranlagt sind oder Ihr Arzt hat vorgeschlagen, dass Sie gefährdet sind, treffen sich mit einem Ernährungswissenschaftler, die Ihnen helfen, die besten Lebensmittel zu finden zur Behandlung von Diabetes, und starten Sie für 30 Minuten zu Fuß jeden Tag.

Obst, Gemüse und Bewegung nie gelandet jemand im Krankenhaus!

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